Concours : fruisy, des fruits easy !

Manger 5 fruits et légumes est une chose, avoir le temps de les préparer en est une autre (appelée réalité !). Pourquoi se compliquer la vie ?  Fruisy est un concept vitaminé qui propose des préparations à base de fruits frais sans additif chimique. Une halte colorée aux Halles de Lyon Paul Bocuse. Quand le [...]

Cet article Concours : fruisy, des fruits easy ! est apparu en premier sur Lotus & Bouche Cousue.

http://www.lotus-bouche-cousue.fr/concours-fruisy-fruits-easy/

10 astuces pour arrêter de grignoter

Découvrez 10 astuces pour arrêter de grignoter facilement et progressivement. 10 habitudes à mettre en place dans notre routine afin de ne plus succomber à la mauvaise tentation ! 10 astuces pour arrêter de grignoter Même si nous sommes tous et toutes au fond un peu gourmand(e), le grignotage n’est pas une fatalité, il existe [...]

Cet article 10 astuces pour arrêter de grignoter est apparu en premier sur Lotus & Bouche Cousue.

http://www.lotus-bouche-cousue.fr/10-astuces-arreter-grignoter/

Circuit : Bye bye poignées d’amour

Un circuit « Bye bye poignées d’amour » pour diminuer la graisse logée sur les hanches. Le principe est d’enchainer des exercices ciblés pendant environ 5 minutes, de répéter ce circuit et dire RIP à vos petites poignées d’amour (mais on devine que le deuil sera bref) ! Bye bye poignées d’amour ! Finalement on n’a jamais [...]

Cet article Circuit : Bye bye poignées d’amour est apparu en premier sur Lotus & Bouche Cousue.

http://www.lotus-bouche-cousue.fr/circuit-bye-bye-poignees-amour/