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Défi zen n°18 : découvrir la méditation avec Petit Bambou https://t.co/AXQK38ALCt
Je me suis lancée l'incroyable challenge de relever un défi par semaine pour mettre zen & bonheur au cœur de chaque jour.. Et je vous invite à participer avec moi! Femmes actives et pressées, je vous attends sur le blog!
Une des raisons pour lesquelles nous n’arrivons pas à être heureuse, est que notre vie ne nous ressemble pas. Notre quotidien actuel est la conséquence de décisions antérieures, que nous avons prises de manière plus ou moins libre, plus ou moins éclairée. Car nous subissons diverses influences (éducation, conditionnements, entourage plus ou moins proche, société…)....
Cet article Défi zen n°12 « trouver sa voie » est apparu en premier sur Les défis des filles zen.
http://les-defis-des-filles-zen.com/defi-zen-n12-trouver-sa-voie
Cette semaine, comme chaque semaine depuis le 5 juillet, j’ai décidé de relever un défi pour être zen et plus heureuse. Cette semaine, il s’agissait de sourire sans raison, tout le temps, seule ou avec les autres. L’objectif : tester ce principe de psychologie positive qui dit que sourire rend heureux. Pour tout savoir sur...
Cet article Mon bilan du défi zen n°11 « sourire sans raison » est apparu en premier sur Les défis des filles zen.
http://les-defis-des-filles-zen.com/mon-bilan-du-defi-zen-n11-sourire-sans-raison
Comme vous, je ne suis pas née heureuse. Tous, nous avons un point commun. Nous voulons être heureux. Certains sont naturellement heureux, ceux-là ne lisent pas cet article Donc si vous êtes là, c’est que vous n’en faites a priori pas partie. Nous nous ressemblons donc sur ce point. Nous qui sommes un jour partis...
Cet article A la recherche du bonheur… 5 pensées à combattre absolument! est apparu en premier sur Les défis des filles zen.
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