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Vous aussi reprenez votre vie en main, débranchez le pilote automatique. Au programme: Expériences de vies, développement personnel, challenges, mon challenge actuel pour perdre 20 kg, comment j'ai arrêté de fumer facilement..

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Challenge perte de poids: Semaine N° 23

Cette semaine la balance annonce 81kg soit 200g de plus que la semaine dernière… Mais comme il faut toujours voir le verre à moitié plein, la balance indique aussi que j’ai perdu en masse grasse et gagné en masse musculaire. Me demandais pas si c’est fiable… on va dire que oui 😉 Challenge pour perdre […]

http://www.faim-de-changement.com/challenge-perte-de-poids-semaine-n-23/

Challenge perte de poids: Semaine N° 22: -1,3 kg

Mon challenge pour perdre du poids est déjà dans sa semaine N°22. Encore 3 semaines et mon challenge aura 6 mois! Ouhaa! Je n’en reviens pas… L’objectif était de perdre 20kg en 6 mois. Il faudrait que je sois à 74kg dans 3 semaines ce qui n’est pas raisonnable… Si au terme de ces 6 […]

http://www.faim-de-changement.com/challenge-perte-de-poids-semaine-n-22-13-kg/

Challenge perte de poids: Semaine N° 21

  -500g cette semaine, ça repart dans le bon sens! J’avoue je sens que j’arrive à un point dure de mon challenge et le cap des 80 kg va être long à franchir! C’est pas grave j’ai tout le temps qu’il faut… J’ai appris récemment qu’il y avait un blog-Awards alors je m’y suis inscrit: Venez […]

http://www.faim-de-changement.com/challenge-perte-de-poids-semaine-n-21/

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